venez apprendre a vous défense, dans le cadre de la légitime défense à la gendarmerie d'Alsace, cours encadrés par des instructeurs diplômes en self-défense, aussi bien en cours collectif, en cours particulier qu'en formation d'entreprise
Notre concept émane de différentes réflexions et interrogations, d’analyses critiques, d’échanges constructifs autour de certains constats, de phénomènes de violence, de faits divers et de questions relatives à la self-défense dans notre société.
Notre analyse est issue d’expériences vécues au quotidien en tant que citoyen, de riches expériences personnelles et professionnelles et plus particulièrement de longues années de pratique sportive dans les arts martiaux.
Passionné d’arts martiaux et étant continuellement à la recherche de nouvelles techniques, nous avons décidé de mettre en place notre propre conception de la self-défense qui répond aux critères de la simplicité et de l’efficacité tout en respectant le cadre légal de la légitime défense.
Nous ne sommes pas des magiciens, car en effet, nous ne vendons pas de produits miracles et n’arrivons pas à faire disparaître la violence. Néanmoins, nous proposons tout simplement, au prix de notre sueur lors de nos entraînements, un enseignement qui permet à chacun de trouver ou de retrouver plus d’assurance face à un conflit verbal ou physique.
Notre enseignement est basé dans un premier temps, sur la prévention aux différents risques d’une agression, qu’elle soit verbale ou physique.
Dans un second temps, nous nous efforçons à apprendre à nos élèves à gérer au mieux leurs émotions et à acquérir des notions essentielles pour pouvoir appréhender des situations conflictuelles.
Notre enseignement a pour finalité d’apprendre à nos élèves à être en capacité de mieux appréhender ses propres réactions, de mieux cerner le comportement d’un agresseur, d’apaiser les tensions, d’analyser une situation conflictuelle, de gérer son environnement afin de pouvoir apporter une réponse adaptée, justifiée et proportionnelle à une agression.
Pour conclure, nous pouvons souligner que nos différentes techniques enseignées peuvent s’adapter à toutes sortes de situations d’agression.
Fort est de constater que lors d’une agression, il est primordial de garder à l’esprit, les fondamentaux de la légitime défense.
